عزيزي الزائر,,
يشرفنا أن تنضم الينا, فقط أضغط زر "تسجيل" وضع بياناتك للمشاركه في المنتدى

بمجرد تسجيلك في المنتدى ستحصل على الكثير من الأشياء مثل:

*
*وصول الى جميع النوادي الخاصة للأعضاء
*قدرة المشاركة بأضافة مواضيع أو ردود أو حتى طلبات
*والمزيد...

أضغط هنا للتسجيل

أو أذا كنت عضواً لدينا, أذهب لتسجيل الدخول

"أدارة منتديات سونيك القنفذ"
عزيزي الزائر,,
يشرفنا أن تنضم الينا, فقط أضغط زر "تسجيل" وضع بياناتك للمشاركه في المنتدى

بمجرد تسجيلك في المنتدى ستحصل على الكثير من الأشياء مثل:

*
*وصول الى جميع النوادي الخاصة للأعضاء
*قدرة المشاركة بأضافة مواضيع أو ردود أو حتى طلبات
*والمزيد...

أضغط هنا للتسجيل

أو أذا كنت عضواً لدينا, أذهب لتسجيل الدخول

"أدارة منتديات سونيك القنفذ"
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تابع أهم الفيتامينات 3

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SETANIC
JADOW
JADOW
SETANIC


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue80 / 10080 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر

تابع أهم الفيتامينات 3 311

تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الخميس يناير 14, 2010 2:04 am

فيتامين ( د ( D ) )
أهميته :
1- تنظيم مستوى Ca و P في الدم
2- يساعد على امتصاص Ca و P في الأمعاء الدقيقة
3- يساعد على ترسيب Ca و P في العظام
نقصه يسبب + أعراض المرض :
كساح للأطفال
( تشوه عظام الأطفال )
مصدره :
أشعة الشمس فوق البنفسجية ( تعمل على تحويل مادة الأرجوسترول تحت الجلد إلى فيتامين د )
و الحليب و صفار البيض و زيت السمك


أهم شيء أخليكم تستفيدون وتاخذون حذركم يا أصدقاء
لكي تحافظون على أنفسكم وعلى أولادكم في المستقبل

وسلامتكم


عدل سابقا من قبل JADOW THE HEDGEHOG في الخميس يناير 14, 2010 2:19 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZXR1
حصل على (6) زمردة
حصل على (6) زمردة
ZXR1


عدد المساهمات : 1448
العمل/الترفيه : كرة القدم والسلة و العاب الانترنت والبرامج والتصميم والعاب : PSP-PS2-PS3
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/08/2009
السٌّمعَة : 22
ذكر


تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الخميس يناير 14, 2010 2:10 am

شكرا يا جادو
ويسعدني ان اكون اول
من يرد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mexat.com/vb/index.php
SETANIC
JADOW
JADOW
SETANIC


عدد المساهمات : 2249
الموقع : ocean abyes
العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue80 / 10080 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 17/03/2009
السٌّمعَة : 147
ذكر

تابع أهم الفيتامينات 3 311

تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الخميس يناير 14, 2010 2:27 am

ZXR1 كتب:
شكرا يا جادو
ويسعدني ان اكون اول
من يرد .

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Golden Sonic
Master
Master
Golden Sonic


عدد المساهمات : 5590
العمر : 37
العمل/الترفيه :
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue100 / 100100 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 24/04/2010
السٌّمعَة : 492
ذكر


تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الجمعة مايو 14, 2010 10:20 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sonic2011.com/
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة
avatar


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الأحد مايو 16, 2010 5:59 pm

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة
avatar


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الأحد مايو 16, 2010 6:01 pm

واصل الابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
King of Speed
حصل على (7) زمردة
حصل على (7) زمردة
avatar


عدد المساهمات : 2873
مستوى الشخصية :
تابع أهم الفيتامينات 3 Left_bar_bleue0 / 1000 / 100تابع أهم الفيتامينات 3 Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/02/2010
السٌّمعَة : 358
ذكر


تابع أهم الفيتامينات 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3   تابع أهم الفيتامينات 3 Hhtt510الأحد مايو 16, 2010 6:02 pm

إلى الامام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تابع أهم الفيتامينات 3
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تابع أهم الفيتامينات 1
» أهم الفيتامينات
» الفيتامينات
» تابع: مهم للأعضاء من أجل المشرفين
» تابع: مهم للأعضاء من أجل المشرفين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منوعات :: نادي العام-
انتقل الى: