SETANIC JADOW
عدد المساهمات : 2249 الموقع : ocean abyes العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 17/03/2009 السٌّمعَة : 147
| موضوع: تابع أهم الفيتامينات 3 الخميس يناير 14, 2010 2:04 am | |
| فيتامين ( د ( D ) ) أهميته : 1- تنظيم مستوى Ca و P في الدم 2- يساعد على امتصاص Ca و P في الأمعاء الدقيقة 3- يساعد على ترسيب Ca و P في العظام نقصه يسبب + أعراض المرض : كساح للأطفال ( تشوه عظام الأطفال ) مصدره : أشعة الشمس فوق البنفسجية ( تعمل على تحويل مادة الأرجوسترول تحت الجلد إلى فيتامين د ) و الحليب و صفار البيض و زيت السمك
أهم شيء أخليكم تستفيدون وتاخذون حذركم يا أصدقاء لكي تحافظون على أنفسكم وعلى أولادكم في المستقبل
وسلامتكم
عدل سابقا من قبل JADOW THE HEDGEHOG في الخميس يناير 14, 2010 2:19 am عدل 1 مرات | |
|
ZXR1 حصل على (6) زمردة
عدد المساهمات : 1448 العمل/الترفيه : كرة القدم والسلة و العاب الانترنت والبرامج والتصميم والعاب : PSP-PS2-PS3 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 21/08/2009 السٌّمعَة : 22
| موضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3 الخميس يناير 14, 2010 2:10 am | |
| شكرا يا جادو ويسعدني ان اكون اول من يرد . | |
|
SETANIC JADOW
عدد المساهمات : 2249 الموقع : ocean abyes العمل/الترفيه : الكمبيوتر - السباحة - التصميم - هايبي مونستر - كول اوف ديوتي بلاك اوبس 2 - كورة - ماين كرافت مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 17/03/2009 السٌّمعَة : 147
| موضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3 الخميس يناير 14, 2010 2:27 am | |
| - ZXR1 كتب:
- شكرا يا جادو
ويسعدني ان اكون اول من يرد . عفوا | |
|
Golden Sonic Master
عدد المساهمات : 5590 العمر : 37 العمل/الترفيه : مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 24/04/2010 السٌّمعَة : 492
| موضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3 الجمعة مايو 14, 2010 10:20 pm | |
| | |
|
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3 الأحد مايو 16, 2010 5:59 pm | |
| | |
|
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3 الأحد مايو 16, 2010 6:01 pm | |
| | |
|
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: تابع أهم الفيتامينات 3 الأحد مايو 16, 2010 6:02 pm | |
| | |
|