| معلومات عن التفاح | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: معلومات عن التفاح الإثنين مارس 22, 2010 9:45 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
معلومات عن التفاح
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين. مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
- فوائد التفاح: 1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة. 2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات. 4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية. - أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%. - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان. - يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات. - خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.
- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار. - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً. - لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء. - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
* تحذيرات ، مع ثمرة التفاح: للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى. | |
|
| |
Devil May Cry حصل على (5) زمردة
عدد المساهمات : 830 الموقع : عالم الانمي العمر : 26 العمل/الترفيه : مقـــــــــــ ا ـــــــل مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 15/10/2009 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الأحد مارس 28, 2010 2:43 pm | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الأحد مارس 28, 2010 7:58 pm | |
| شكرا لك على الموضوع الرائع |
|
| |
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح السبت مايو 08, 2010 4:06 pm | |
| | |
|
| |
محبة سونيك حصل على (4) زمردة
عدد المساهمات : 312 الموقع : عالم الخيال ولئحلام العمر : 26 العمل/الترفيه : الرسم و الركض والمذكرات ولعب بدمية الباربي مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 17/03/2010 السٌّمعَة : -5
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح السبت مايو 08, 2010 6:24 pm | |
| الف الف شكر اخي العزيز كل مواضيعك رائعة تسلم | |
|
| |
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح السبت مايو 08, 2010 6:26 pm | |
| شكرا على المرور شكرا وانت ردودك مميزة | |
|
| |
محبة سونيك حصل على (4) زمردة
عدد المساهمات : 312 الموقع : عالم الخيال ولئحلام العمر : 26 العمل/الترفيه : الرسم و الركض والمذكرات ولعب بدمية الباربي مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 17/03/2010 السٌّمعَة : -5
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح السبت مايو 08, 2010 6:34 pm | |
| مهما كانت ردودي جميلة ستضل مواضيعك وردودك احلا | |
|
| |
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح السبت مايو 08, 2010 6:42 pm | |
| | |
|
| |
Golden Sonic Master
عدد المساهمات : 5590 العمر : 37 العمل/الترفيه : مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 24/04/2010 السٌّمعَة : 492
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الجمعة يونيو 04, 2010 4:19 am | |
| | |
|
| |
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الجمعة يونيو 04, 2010 4:20 am | |
| | |
|
| |
STAR SHADOW حصل على (5) زمردة
عدد المساهمات : 858 الموقع : America العمر : 30 العمل/الترفيه : Singing مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 26/04/2010 السٌّمعَة : 225
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الجمعة يونيو 04, 2010 8:39 pm | |
| | |
|
| |
King of Speed حصل على (7) زمردة
عدد المساهمات : 2873 مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 18/02/2010 السٌّمعَة : 358
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الجمعة يونيو 04, 2010 8:40 pm | |
| | |
|
| |
Golden Sonic Master
عدد المساهمات : 5590 العمر : 37 العمل/الترفيه : مستوى الشخصية : تاريخ التسجيل : 24/04/2010 السٌّمعَة : 492
| موضوع: رد: معلومات عن التفاح الجمعة يونيو 04, 2010 9:09 pm | |
| أنا متعجب منك كيف ترد وأنت غير موجود | |
|
| |
| معلومات عن التفاح | |
|