الماء ( الماء )

- يشكل الماء حوالي 70% من وزن الجسم وتزداد لدى الأطفال ويموت الإنسان عند فقد 20% من كمية الماء في جسمه .

- كمية الإحتياج للماء : يحتاج الشخص البالغ من الماء حوالي 1 - 1,5 لتر يوميا .

- بعض العوامل التي تؤثر على كمية الإحتياج للماء : ( درجة الحرارة , نوع وكمية الغذاء , النشاط العضلي ) .

أعراض نقص الماء : ضعف و إجهاد , زيادة ضربات وضغط الدم , غثيان و هلوسة .

مشكور
كيف الواحد هعيش
بدون الماء

شكرا لك

اقتباس :

كيف الواحد هعيش
بدون الماء

بكل بساطة ما يقدر

طبعا لان معظم الجسم فيه ماء

طبعا لان معظم الجسم فيه ماء

شكرا لك

مشكوووووووووور